為豐富公司職工精神文化生活，打造健康文明、昂揚向上、全員參與的職工文化。錦東公司工會以關愛職工身心健康為出發點，組織全體職工于2023年3月8日上午前往劼人公園，開展了“享受精彩生活 共赴健康之約”的職工健身運動系列活動。                                                                                

此次活動在健身老師教授“調息”中開始，通過引導呼吸，調節我們的情緒，讓我們變得安寧祥和。老師告訴大家呼吸對人的情緒有很大的影響，急促的呼吸讓人情緒緊張，而深長的呼吸，可以平靜人的心情。在一呼一吸中，我們呼出去的是工作和生活的繁忙，吸進來的是青春活力，在一體一式中，大家的身體得到慢慢舒展，全身能量得以煥發，心靈也得到了滋養與凈化，達到了職工勞逸結合的活動目的。

  在老師的指導下，上午的時間很快就過去了，大家紛紛表示，此項健身運動趣味性強，既緩解工作的疲憊和壓力，又陶冶了性情，既有益于職工的身心健康，切實豐富了工作之余的職工文化生活，今后將以更飽滿的熱情、更充沛的精力投入到工作中，為企業發展獻計出力。