• “培養團結精神、展示婦女風采”錦東公司工會巾幗不讓須眉健身活動。

    作者:李洋來源:時間: 2023-03-08閱讀: 164次

    為豐富公司職工精神文化生活,打造健康文明、昂揚向上、全員參與的職工文化。錦東公司工會以關愛職工身心健康為出發點,組織全體職工于202338日上午前往人公園,開展享受精彩生活 共赴健康之約的職工健身運動系列活動。                                                                                

    此次活動在健身老師教授調息中開始,通過引導呼吸,調節我們的情緒,讓我們變得安寧祥和。老師告訴大家呼吸對人的情緒有很大的影響,急促的呼吸讓人情緒緊張,而深長的呼吸,可以平靜人的心情。在一呼一吸中,我們呼出去的是工作和生活的繁忙,吸進來的是青春活力,在一體一式中,大家的身體得到慢慢舒展,全身能量得以煥發,心靈也得到了滋養與凈化,達到了職工勞逸結合的活動目的。

      在老師的指導下,上午的時間很快就過去了,大家紛紛表示,此項健身運動趣味性強,既緩解工作的疲憊和壓力,又陶冶了性情,既有益于職工的身心健康,切實豐富了工作之余的職工文化生活,今后將以更飽滿的熱情、更充沛的精力投入到工作中,為企業發展獻計出力。


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